distractores

Distractores	Solución
Tráfico	Tener paciencia, poder descargar libros en audio, para ir escuchando mientras esta el tráfico.
Celular	Estar en app de distracción en tiempo de descanso y procurar usarlo en lo indispensable.
Computadora	Priorizar actividades y evitar páginas que distraigan y quiten tiempo en exceso.
Televisión	Procurar encenderla cuando ya se realizaron las actividades primordiales de nuestra agenda.